最近よく話題になっているココナッツオイル
【聞いたことはあるけど使い道がわからない】
【健康や美容にほんとにいいのかわからない】
なんて人もたくさんいるはず！
この、ココナッツオイル「✨奇跡のオイル✨」と呼ばれる程凄いオイルなんです！！
今回はココナッツオイルの紹介と使い方について詳しく教えちゃいます♪
ココナッツオイルについて
まずここがわからないと使ってみるにも不安ですよね
ココナッツオイルには大きく分けて
・ココナッツオイル
・ヴァージンココナッツオイル
の2種類があり、今話題になっているのはヴァージンココナッツオイルの方です
この2種類の違いとしては
【高温精製・漂白工程・脱臭工程】を加えているのがココナッツオイルで、
【無精製・無添加・非加熱抽出】しているのがヴァージンココナッツオイルです
科学物質などを一切含んでおらず、天然のココナッツの香りとフレッシュさがあるのが
ヴァージンココナッツオイルです
ヴァージンココナッツオイルの特徴
アンチエイジング・冷え性・肩こり・肌荒れ予防に良いとされているビタミンEが入っています
完結に言うと、
ダイエットができて美肌にもなれる
天然素材の魔法のオイルなんです❤❣
ヴァージンココナッツオイルの使い方
食べてダイエット
トーストに塗ったり、コーヒーや紅茶に入れたり、サラダのドレッシングに使ったりと
普段使っているオイルをヴァージンココナッツオイルに変えるだけなんです
冷たいものにプラスするとオイルが固形化してしまうので温かいものと一緒に使ってください⚠⚠⚠
なぜヴァージンココナッツオイルが良いかというと
コレステロールになりにくく、エネルギーの代謝を活発にする中鎖脂肪酸が含まれているからなんです‼
お肌に塗ってつるつる美肌
ヴァージンココナッツオイルはお肌にも塗れちゃうんです‼
ヴァージンココナッツオイルに含まれる食物繊維が整うと
肌荒れの原因となる老廃物が体外に流れやすくなる為肌荒れ対策になります
オイルなのに軽いつけ心地で保湿効果は抜群です⭕
お風呂上がりのマッサージにも、普段のカサついた手にも使っていただけます
髪塗ってヘアパック♪乾燥やフケにも効果的
なんとなんと！髪にも使えるのがこのヴァージンココナッツオイルの凄いところなんです
ヴァージンココナッツオイルは飽和脂肪酸のため酸化しにくい特徴があります
紫外線で乾燥した頭皮を柔らかくし、髪が健やかになり、
乾燥やフケを防止して脱毛症の予防までしてくれます
整髪料を使うことが多い男性の方もオーガニックなので安心してお使いいただけます
使い方は
・地肌に届くくらいまでオイルを染み込ませます
(毛先や傷んでる部分には特にたっぷり塗って下さい)
・髪をサランラップで巻きます。
・その上から蒸しタオルを巻いて30分程置きます
少し時間がかかるので湯船に浸かりながら、半身浴をしながらやると◎
お風呂上がりドライヤーで乾かした髪にも薄く塗ってあげると
よりツルツルになって効果的です
ヴァージンココナッツオイルを選ぶポイント
お店に行ったらたくさんココナッツオイルが売っていてどれを買ったら良いかわからない😣💦
という人の為にも正しいココナッツオイルの選び方を教えます💡
1⃣抽出方法
栄養損失の少ない低音圧搾で無精製・無漂白のものを選んでください
2⃣オーガニック認証がされているもの
オーガニックコスメ(=化学合成成分ゼロのコスメ)は赤ちゃんの肌にも安心して使えるような
素肌に優しいものなのでしっかりと認証シールが貼ってあるものを選んでください
3⃣どこのココナッツを使っているか産地をチェック
ココナッツの生産国ベスト3はインドネシア・フィリピン・インドなどが挙げられることが多いですが
中でもフィリピンのココナッツがおすすめです。
フィリピンにはココナッツ庁というのがあるほどココナッツの生産に力を入れているので
より品質の良いココナッツが使われています。
このように選び方を間違えなければ1つで何役も使え、
身体の内側からも外側からも綺麗になれるスペシャルな魔法❤
「✨奇跡のオイル✨」で輝くわたしになってみませんか？？
